野菜レシピ（チェックボックス付き）– category –

なすとかぼちゃのレンチン柚子胡椒和え ステップバイステップ （ステップガイドで進めるレシピ） 🍆🎃 なすとかぼちゃのレンチン柚子胡椒和え レンジで簡単！柚子胡椒の風味が食欲をそそる、ヘルシーな一品です。 このレシピについて 材料を準備し、手順に従って調理を進めてください。下部のボタンで前後の工程に移動できます。 🌿 材料 (2人前...

🍽 白ゴーヤと玉ねぎ・ツナのマヨネーズサラダ（4人前） 白ゴーヤとツナのサラダ 材料リスト 【材料】 🥒 白ゴーヤ…1本（約250g） 🧅 玉ねぎ…1/2個（約100g） 🐟 ツナ缶（オイル漬けまたは水煮）…1缶（70g） 🥄 マヨネーズ…大さじ3 🧂 しょうゆ…小さじ1（隠し味） 🥄 砂糖…小さじ1（苦みを和らげる） 🧂 塩…少々（下ごしらえ用） 🌶️ ブラックペッパー...

📝 このレシピの材料には、チェックボックスを付けています。買い物リスト代わりに使ったり、準備した食材にチェックを入れたりしながら、便利にご活用ください。 🍽 干しシイタケの南蛮漬け（4人分） ✅ 材料（チェックを入れて使えます） 干しシイタケ（中サイズ）：8枚 玉ねぎ：1個（スライス） 人参：1/2本（千切り） ピーマン：2個（細切り...

材料（チェックして買い物リストに） れんこん：300g 明太子：1腹（約60g） マヨネーズ：大さじ3〜4 酢：小さじ1（れんこんの下処理用） 塩：少々 黒こしょう：少々（お好みで） 小ねぎ または 刻みのり：少々（飾り用・お好みで） 作り方 1️⃣ れんこんを皮をむいて薄い半月切り or いちょう切りにする。 2️⃣ ボウルに水をはり、れんこんを入...

サボイキャベツのロールキャベツとリーキ・トマトの煮込み - インタラクティブレシピ 🥬🍅 サボイキャベツのロールキャベツとリーキ・トマトの煮込み 🧅 サボイキャベツとリーキ、トマトを使った、心温まる本格ロールキャベツ。このインタラクティブレシピで、手間なく美味しい煮込み料理を作りましょう。 このレシピについて 材料を準備し、ス...

【大特価sale★9,980円⇒7,984円】洗濯機 小型洗濯機 バケツ洗濯機 ミニランドリー ミニ洗濯機 洗濯機 バケツ式 小型 MINI コンパクト ペ ット 赤ちゃん ユニフォーム 芋洗い 野菜洗い 泥 落とし 一人用洗濯機 Ainova XPB08価格：9,980円（税込、送料無料) (2026/2/3時点) 楽天で購入 🍽 海老芋の揚げ出し豆腐（4人分） ■ 材料　　　 海老芋と野...

シャキッと爽やか。ほんのりピンク色がかわいい、おもてなしにも使える常備菜。 このレシピは買い物忘れをなくすためにチェクボックス付きになっています 材料　（４人分） 材料リスト 🫚 紅芯大根 …… 1個 🍋 レモン …… 1/2個（スライス） 🧂 塩 …… 少々 🍶 市販の甘酢 …… 紅芯大根が軽くかぶる程度の量 🧑‍🍳 作り方 ① 紅芯大根は皮をむき、薄くス...

スポンサーリンク 🥢あわび茸のオイスター炒め（4人分） 豚肉とあわび茸の中華炒め レシピ ■ 材料 🐖 豚こま切れ肉 … 300g 🍄 あわび茸 … 200g（手で裂く or 食べやすくカット） 🫑 パプリカ（赤 or 黄）… 1個（細切り） 🥬 小松菜 … 1束（ざく切り、茎と葉を分けておく） 🍾 サラダ油 … 大さじ1 Sesame oil emoji is not available. 💧 is for wate...

やまぶしたけのショウガ入りお吸い物 🍄🥣 やまぶしたけのショウガ入りお吸い物 やまぶしたけレシピ2025.06.09 このレシピについて 山形県産のやまぶしたけを使用した、香り豊かな和風お吸い物。 とろみを加えることで喉ごしがよく、ショウガの香りがアクセントに。寒い日にもおすすめの一品です。 ■ 材料（2人分） 始める前に、以下の材料をす...

ミニトマトのマリネ レシピ ✅ 材料（2人分） ※チェックを入れて買い物や準備にご活用ください。 🍅 ミニトマト：200グラム 🍋 レモン：1/4個 🌿 チャービル：2枚 🍶 市販の甘酢：大さじ3 ■ 作り方 1. 下ごしらえ 鍋に湯を沸かし、ミニトマトを入れます。（※10秒ほどで皮にシワが出たらOK） 2. 皮をむく 冷水に取ってミニトマトを冷まし、皮をむき...

🍽️ エシャレットのピリ辛マヨソース添え（2人分） 🥬 材料 🧅 エシャレット　1束 （A）🔥 ピリ辛マヨソース 🥄 マヨネーズ　大さじ2 🌶️ コチュジャン　小さじ2

🥬 芽キャベツとミニトマトのバジルソテー ～香り立つバジルとコンソメの旨みで～ 芽キャベツとミニトマトのバジルソテー レシピ 🥬 芽キャベツとミニトマトのバジルソテー～香り立つバジルとコンソメの旨みで～ ■ 材料（4人分） 🥬芽キャベツ　　　　　…250g 🍅ミニトマト　　　　　…100g 🫒オリーブオイル　　　…適量 🧂塩　　　　　　　　　…少...

香ばしく炒めた春の香り。ごはんがすすむ、栄養たっぷりの副菜です。 葉ごぼうのきんぴら レシピ ✨ 材料（4人分） 🌿 葉ごぼう …… 1束 🥕 人参 …… 1/2本 🫑 ピーマン …… 1個 🍄 エリンギ …… 1パック 🍶 ごま油 …… 大さじ1 🍜 麺つゆ（3倍濃縮） …… 大さじ4 🧂 塩・こしょう …… 少々（お好みで） 🧑‍🍳 作り方 1. 葉ごぼうはよく洗い、斜めに2〜3cm幅に...

やさしい味わいでほっとする、和の煮もの。里芋のねっとり感と牛肉の旨み、山菜の風味が絶妙にマッチします。 里芋と山菜の煮物 レシピ ■ 材料（2〜3人分） 🥔 里芋…6〜8個（約300g） 🥩 牛こま切れ肉…150g 🌿 山菜の水煮…1パック（約100g） 🍜 麺つゆ（3倍濃縮）…大さじ3〜4 🥄 砂糖…小さじ2 💧 水…適量 🧂 塩…適量（下処理用） 【作り方】 1. 里芋...

小さいサイズの新玉葱で作ってみました。 新玉葱のレンジ蒸しポン酢がけ ■ 材料（1人分） 🧅 新玉葱 🌿 三つ葉 🍶 ポン酢 ■ 作り方 1. 下ごしらえ 新玉葱の皮をむき、ラップで巻きます。 2. レンジで加熱 電子レンジ（500ワット）で5分くらい温めます。 3. 盛り付け 新玉葱を器に入れ、刻んだ三つ葉を乗せたらポン酢をかけて完成です。